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仕事のモチベーションが上がる名言㉑ イチロー(元プロ野球選手)

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日々やっていることを同じようにやることが大切。
心から持っていくのは難しいですが、体をいつもと同じように動かせば、そのうち心がついてくる。 

イチロー (元プロ野球選手)

 

イチローさんの代名詞の一つといえば、「ルーティン」ですね。ルーティンの専門家によると「行動を行動で制御することはできないし、精神を精神で制御することもできない」という禅の考え方があるそうです。

 

精神と行動を切り分けないという考え方は、心と体全体が全て連動していると捉えることと同じこと。心と身体のどちらが先か分からないですが、健康を維持し、平常心を保つ。そして、いつもの行動をいつものタイミングで行うルーティンも平常心を保つことにつながるのでしょう。

 

我々は時々、というか往々にして心か体(健康)のどちらかに注意をやりすぎるか、どちらかへの注意が少なすぎる状態になりがちですが、両者はつながっていて、どちらかがかけると全体としてバランスを失い、不調に陥る可能性がある。そのことをイチローさんの言葉から学べます。

 

プロフェッショナルの基本として真剣に受け止めたい言葉です。

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